太古、生物は、海水中に溶けた「鉄」を取り込み酸素を有効活用する仕組みを獲得することで、飛躍的な進化を遂げました。酸素を使わない嫌気性呼吸に比べ、酸素を使うことで20倍近い量のエネルギーを生み出すことが可能になりました。私たちが今あるのは「鉄」のおかげとも言 ...
タグ:中医学
湿度の高まる季節の過ごし方
ゴールデンウィークが明けると暦の上では夏。今回は、気温とともに湿度の高まる季節の過ごし方について取り上げます。東洋医学では、湿気が体内に入ると様々な不調を引き起こすと考えます(湿邪)。特に影響を受けるのが胃腸。日本で胃腸の弱い人が多いのは、湿気の多い気候 ...